アラフィフセラピストの 美容ブログでは美容の仕事に携わって26年以上の経験をもつエステサロンアドゥシール寺田によるお肌のお悩み別のホームケア・アンチエイジングの為のスキンケア法・メイクのコツ等の美肌に関する記事と30キロ近いダイエット経験を活かしたダイエットのコツ・食事の仕方・美容レシピ等、美肌とダイエットに関することを中心にご紹介。ホームケアの仕方を間違えて肌を痛めてしまうことが無いように、正しいホームケアで美肌を作る方法、リバウンドしにくいダイエット法、美肌をキープするための食事と生活習慣等、美容に関する情報満載!ご自宅でのホームケアのヒントにして頂ければ幸いです。